ACORREFOZ PRESENTE NA 11ª ETAPA DO SESC DE CORRIDA DE RUA em UMUARAMA

Na manhã do dia 20 de Junho foi realizada em Umuarama a 11ª Etapa do Circuito SESC de Caminhada e Corrida de Rua. A ACORREFOZ foi representada por 7 atletas que participaram na prova de 10 km.
Nem mesmo o dificil percurso, composto em sua maior parte por muitas subidas, desanimaram os atletas, que mais uma vez brilharam e conquistaram pódio.
São eles:

- Marta Diniz- 2º lugar
- Edna Fagundes..3º lugar
- Edimara Alves
- Claudio Henrique
- Ary Diniz
- Jeferson Tolpho da Silva

Parabéns a todos os atletas que participaram e um especial a Marta diniz alem do podio, ganhou uma bicicleta no sorteio.

Atenciosamente
Reem Kamel
e
Nilma Rezende


Edna 3º lugar

Marta Diniz 2º lugar

Marta Diniz e Ary Diniz e a bicicleta

ACORREFOZ

ACORREFOZ Presente na 10ª Etapa do circuito SESC de caminhada e corrida de rua, etapa MARECHAL C. RONDON

Na manhã do dia 13 de junho foi realizada em Marechal Cândido Rondon a 10ª Etapa do Circuito SESC de Caminhada e Corrida de Rua. A ACORREFOZ esteve presente com 28 atletas, que participaram das provas de 5 e 10 km.
Nem mesmo o frio, vento e percurso, composto em sua maior parte por subidas, desanimaram os atletas, que mais uma vez brilharam e conquistaram pódio.
São eles:

Corrida de 5 km
-Edneia Evangelista 2º lugar

Corrida de 10 km
- Anesio Oliveira -1º lugar
- Aparecida Gomes - 1º lugar
- Nilma Rezende - 1º lugar
- Claudio Henrique..1º lugar
- Otair Paz - 2º lugar
- Fátima Paz - 2º lugar
- Adalberto Pereira - 2º lugar
- Fátima Rohden - 2º lugar
-Dirson Rohden - 3º lugar
- Iraci Manica - 3º lugar
- Benedito Carvalho- 3º lugar
- Marta Diniz- 3º lugar

Parabéns a todos os atletas que participaram.

Atenciosamente
Reem Kamel
e
Nilma Rezende

ACORREFOZ ... II Corrida do Dia da Bondade 2010

ACORREFOZGERAL MASCULINO
GERAL FEMENINO

A ACORREFOZ além do incentivo a pratica esportiva, vem dando um apoio importante às ações sociais.
Em Janeiro realizou uma corrida com o intuito de angariar doadores de sangue para repor o banco de sangue do Hemonúcleo de Foz.
Desenvolve também o Projeto CorreFoz na Escola, onde adolescentes participam de treinos e competições de atletismo.
No dia 03 de junho, realizou a II Corrida do Dia da Bondade, onde cada participante fez a doação de 5 kg de alimentos como forma da inscrição, mas para contribuir neste dia, ainda doaram roupas e calçados.
A corrida teve um percurso de 4 km, saindo do Muffato da JK, passando pela Av. Rep. Argentina, Av. Paraná, Av. Duque de Caxias, com chegada no Muffato da JK.
Houve medalha de participação a todos que completaram o percurso e troféus aos 5 primeiros lugares geral masculino e feminino, sendo eles:

Categoria Feminino Geral:
Marcela Gomez
Nilma Rezende
Fatima Paz
Iracy Terezinha Manica
Edna Fagundes

Categoria Masculino Geral:
Rafael Gomes
Adalberto Pereira Dos Santos
Anésio de Oliveira
Jorge Alexandre de Melo
Edson Pedro da Silva

Agradecemos a todos que participaram do evento
e parabéns p tds os atletas.

Atenciosamente
Reem Kamel

CONVITE....II Corrida do Dia da Bondade 2010

Boa tarde caros amigos atletas


Convidamos todos os atletas a participarem da II Corrida do Dia da Bondade.

Data: 03 de Junho
Horário: 08:30
Percurso: 4 km
Saída do estacionamento do Super Mercado Muffato JK , passando pela Av. República Argentina, Av. Paraná, Av. Duque de Caxias, Av. Jk com chegada no Super Muffato.
Haverá medalha de participação para os primeiros 100 atletas que concluírem o percurso e serão premiados com troféus os 5 primeiros colocados maculino e feminino.

Inscrição será na ACORREFOZ ou no dia da prova, com doação de 5 kg de alimento não perecível

Contamos com sua presença!!!


Divulguem e Participem!!!!

Doem também agasalhos, calçados, cobertores, moveis, alimentos....O que não seve para você pode ser útil para muitas pessoas!!!!


"Onde intervêm o favor e as doações, abatem-se os obstáculos e desfazem-se as dificuldades."
(Miguel de Cervantes Saavedra)

Atenciosamente
Reem Kamel

Dia Do desfafio..26/05/2010

Dia Do Desafio

Ateltas da ACORREFOZ Destaques na Meia Maratona das Cataratas

Na noite do dia 15 de maio foi realizado nas dependências do Hotel Mabu o tradicional Jantar de Massa, ponto de encontro dos atletas participantes da Meia Maratona das Cataratas, onde foi possível rever amigos e também fazer novas amizades.

Na ocasião a Acorrefoz realizou uma homenagem ao atleta olímpico Vanderlei cordeiro de Lima, onde o Presidente da Acorrefoz – Raimundo Santos, em nome de todos os associados lhe entregou uma Placa, parabenizando-o pela sua brilhante carreira, sua humildade e o incentivo a pratica do esporte.

Já no dia 16 de maio, a Acorrefoz esteve presente na IV Meia Maratona das Cataratas com cerca de 50 atletas, dentre os mais de 1000 participantes, os quais representaram muito bem a associação.

Além da premiação geral, teve premiação por categorias de idade e também uma categoria especial aos moradores de Foz do Iguaçu onde subiram ao pódio:

FEMININO
AS MELHORES DE FOZ
1* Marcela Gomes
2* Aparecida
3* Nilma Rezende


MASCULINO
OS MELHORES FOZ
1* Alex Deniz
2* Anesio de Oliveira
3* Rafael Gomes

PRESIDENTE DA ACORREFOZ ENTREGA HOMENAGEM À WANDERLEI CORDEIRO,NA OCASIÃO ,DA CONFRATERNIZAÇÃO NO JANTAR DE MASSA DOS ATLETAS,NO HOTEL MABU.

Atletas de Foz do Iguaçu mais uma vez se destacaram na 15º volta a ilha de Florianópolis.

No 15º Revezamento Volta à Ilha, a busca pela diversão é tão importante quanto à busca pela vitória. Esta é uma prova na qual um segundo por quilômetro faz toda a diferença no resultado final. Os trechos apresentam graus de dificuldade variada e a concentração, o preparo e a solidariedade são as chaves para correr na frente. Cada nova curva traz uma paisagem inesquecível e um novo desafio para cada atleta.O percurso de 150 km,apresenta diversos tipos de terrenos para desafiar os atletas: areia, dunas, chão batido, asfalto, trilha tornando a prova muito mais motivante.

Nesse ano,[Abril] Alex Deniz,Edna Fagundes,Fabio Rafael, Pauco Jacovaski, Paulo Natucci e Reem Kamel, atletas de Foz do Iguaçu da ACORREFOZ, mais uma vez se destacaram entre as 400 equipes inscritas para a prova.

A prova teve inicio as 4:15 hs da manhã com duração de quinze horas para uma das equipes. Nem a forte chuva e o frio intenso atrapalharam a prova. Todos os atletas, imbuidos no espírito de equipe deram o melhor de si e entre um trecho e outro, aproveitaram a paisagem e reencontraram amigos conquistados em provas anteriores.

A próxima prova de revezamento será em agosto na cidade de São Francisco do Sul mas, dessa vez, os atletas de Foz do Iguaçu já começam a sonhar mais alto. Agora, eles pretendem formar uma equipe só de atletas da nossa cidade e para isso, já começam a se organizar em estrutura e treinos

Parabéns

atenciosamente
Reem Kame
e
Nilma Rezende

Treino Meia Maratona das cataratas

ACORREFOZ -Corredores de Foz do Iguaçu- demonstraram muita garra e bom humor no treino coletivo para a 4ª Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu — Troféu RPC 50 anos, realizado neste sábado dentro do Parque Nacional do Iguaçu.34 atletas participaram da preparação, que começou às 8h30, com a largada no portão do Parque Nacional do Iguaçu até o Espaço Porto Canoas.

Para o presidente da Acorrefoz (Associação dos Corredores de Rua de Foz do Iguaçu), Raimundo Ramos dos Santos, a atividade foi muito importante. “Este treino ajudou a gente a melhorar o nosso condicionamento. Colaborou também para o entrosamento entre os corredores”, disse.

Presença garantida em diversas provas na região, Reem Kamel comemora o crescimento das provas de corrida de rua em Foz. “Até a primeira edição da Meia Maratona eram poucas as corridas na cidade. Hoje a quantidade de provas de qualidade é um incentivo ao esporte e a uma vida mais saudável”, afirmou.

A policial federal Cristiane Lages corre há cinco anos para manter a saúde e agora vai encarar sua primeira meia maratona. “Não costumava participar de provas. Disputei uma prova de 14 quilômetros e agora quero completar os 21 quilômetros da Meia Maratona.”

Para a policial militar Nilma Resende o desafio consiste na diversão que eventos como a Meia Maratona das Cataratas proporciona. “Sem muita preocupação com tempo, basta chegar bem ao final do percurso”, disse.

MEIA MARATONA DAS CATARATAS

Em 2010 irá acontecer a IV Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu - Troféu RPCTV 50 Anos. Esta prova é aberta para todos os corredores de rua dispostos e com espírito esportivo para enfrentar a distância de 21.097 metros, em uma das paisagens mais impressionantes do mundo, correndo em uma área de total preservação ambiental, com a presença de animais que poderão ser vistos durante o percurso e chegando a um lugar de visual maravilhoso que são as Cataratas do Iguaçu. Mais informações, consulte o regulamento. consulte o regulamento.

Sobre a prova
Data: 16 de maio de 2010.
Distância: 21.097 metros.
Largada: Rodovia das Cataratas, Km 4 - Hotel Mabu Thermas.
Chegada: Porto Canoas - Cataratas do Iguaçu.
Horário: 8h – Largada da categoria Cadeirante e do pelotão de elite feminino.
Horário: 8h 10min – Largada do pelotão de elite masculino.
Participação: Atletas maiores de 18 anos.
Tempo de conclusão da prova: 2h 30min.
Limite de atletas participantes: 1.200 atletas

Premiação
1° Lugar - R$ 12.000,00 (Doze mil reais)
2° Lugar - R$ 8.000,00 (Oito mil reais)
3° Lugar - R$ 5.000,00 (Cinco mil reais)
4° Lugar - R$ 3.000,00 (Tres mil reais)
5° Lugar - R$ 2.000,00 (Dois mil reais)


A Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu é uma corrida fascinante. Seu percurso possui um dos cenários mais impressionantes do planeta, você corre numa área de total preservação ambiental, com a presença de animais que poderão ser vistos durante o percurso e chegando num lugar de visual maravilhoso que são as Cataratas do Iguaçu. Por ser um lugar tão exclusivo há limitação no número de corredores.

Depois disso tudo, nada melhor do que curtir as Cataratas do Iguaçu. Será a oportunidade de lavar a alma e gritar bem forte: “valeu a pena correr a Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu”.


Divulguem e Participem
Bons treinos
Boa prova

Reem ACORREFOZ

Altimetria e Clima

O percurso tem um certo grau de dificuldade, com subidas e descidas nos primeiros 9 km da prova, tornando-se mais agradável e com uma paisagem de floresta exuberante nos últimos 12 km. Além disso, há uma grande surpresa no km 20 (a majestade das Cataratas do Iguaçu).

O clima nesta época do ano, apesar de ser outono, é imprevisível e poderá variar entre 15 °C e 22 ºC, com alta umidade do ar.

Parabéns Tenente MARCOS, na maratona de SANTIAGO no CHILI

Parabéns para nosso amigo e colega da ACORREFOZ o tenente MARCOS APARECIDO DE SOUZA.
pela sua participação na maratona de Santiago, que foi dia 11/04/2010

Compeltou os 42 KM em 04:49:05


Em nome de todos da ACORREFOZ

PARABÉNS


Abs.
Reem ACORREFOZ

Corrida da PM, 1º de Maio

Caros amigos e atletas


Só para lembra los da corrida da PM do dia 1º de MAIO

Inscrição
no 14o. BPM, (45) 3545-5246, 3545-5211, 3545-5230
ou pelo site
www.pmfoz.com.br

TAXA DE INSCRIÇÃO: 02 Kg de alimento não perecível.


as inscrições serão até dia 28 de Abril e não será realizada inscrição no dia da corrida

com a largada as 08:00 horas.

os números serão entregues nos dias 29 e 30 de Abril para os corredores de Foz, mediante a entrega do comprovante de inscrição e os dois quilos de alimentos não perecíveis. Para os corredores de outras cidades a entrega dos numeros se dará na data da prova.


Divulguem e Participem


Grata

Reem ACORREFOZ

Corrida e Caminhada dia da MULHER

Feliz dia da Mulher...8 de Março

Mulheres fracas, fortes.
Não importa.
Mulheres mostram que mesmo através da fragilidade.
São fortes o bastante para erguerem sempre cabeça
Sem desistir, pois sabemos que somos capazes de vencer.

Temos a delicadeza das flores
A força de ser mãe,
O carinho de ser esposa,
Reciprocidade de ser amiga,
A paixão de ser amante,
E o amor por ser mulher!

Somos fêmeas guerreiras, vencedoras,
Somos sempre o tema de um poema
Distribuímos paixão, meiguice, força, carinho, amor.

Somos um pouco de tudo
Calmas, agitadas, lentas!
Vaidosas, charmosas, turbulentas.

Mulheres fortes e lutadoras.
Mulheres conquistadoras
Que amam e querem ser amadas
Elegantes e repletas de inteligência

Com paciência
O mundo soube conquistar.
Mulheres duras, fracas.
Mulheres de todas raças
Mulheres guerreiras
Mulheres sem fronteiras
Mulheres... mulheres...

São os votos da ACORREFOZ
PARA TODAS AS MULHERES

Grata
Reem

2ª Corrida de Rua e Caminhada do Dia da Mulher

Sabe-se que dia 08 de março é o Dia Internacional da Mulher, marco histórico de sua luta pela igualdade e valorização.

Para comemorarmos esta data, a Acorrefoz – Associação de Corredores de Foz do Iguaçu estará realizando no dia 07 de março a

2ª Corrida de Rua e Caminhada do Dia da Mulher,

com largada prevista às 08h00 (corrida) e 08h10min (caminhada) conforme trajeto no mapa anexo.

No entanto, para o sucesso e brilho deste evento gostaríamos de convidá-lo para participar das atividades a serem desenvolvidas,

no intuito de promover a integração da empresa com as atividades esportivas.


PARTICIPEM E DIVULGUEM


Reem ACORREFOZ

CONVITE: REUNIÃO DOS ASSOCIADOS

O Presidente da Acorrefoz convida a todos os associados para reunião a ser realizada no dia 19 de fevereiro de 2010 a partir das 20h na sala de reuniões do Hotel São João Batista, sito a Av. Brasil, 112, centro de Foz do Iguaçu.

Pauta: 2ª Corrida de Rua e Caminhada do Dia da Mulher.

Contamos com a presença de todos.

Raimundo Santos,
Presidente da Acorrefoz

2ª CORRIDA DE RUA E CAMINHADA DO DIA DA MULHER

*Inscrições do dia 17 de fevereiro a 05 de março de 2010 na ACORREFOZ*

2° Campanha de Doação de Sangue "Salve uma vida"

A 2° Campanha de Doação de Sangue "Salve uma vida", foi um sucesso graças a todos, onde os associados da Acorrefoz contribuíram divulgando e participando do evento, estendendo o convite a seus familiares, amigos e colegas.

A corrida contou com a colaboração de várias empresas da região, a MariFesta sempre se faz presente colaborando nos eventos. Ary Diniz, proprietário da loja, divulgou vestindo a camiseta da campanha acompanhado de seus funcionários.
A Comunidade Árabe marcou presença no evento seja doando sangue ou ajudando na divulgação com folders nas lojas.
Sabemos da importância deste gesto de doar sangue e ficamos felizes em reforçar essa consciência com a participação da comunidade.

12ª Edição Corrida San Blas 2010 \ PY

As inscrições estão abertas..
na ACORREFOZ com Sr. Raimundo...

Obrigada

Reem Kamel

2ª CORRIDA DE RUA SALVE UMA VIDA – 8KM

A Acorrefoz – Associação de Corredores de Foz do Iguaçu em parceria com o Hemonúcleo de Foz do Iguaçu estarão realizado uma campanha de doação de sangue com a 2ª Edição da Corrida SALVE UMA VIDA a ser realizada dia 24 de janeiro de 2010 com largada prevista às 08h30min.

A campanha visa conscientizar as pessoas sobre a importância de ser um doador e abastecer o banco de sangue de Foz do Iguaçu, em virtude de que no período de férias e das festividades de Carnaval há maior necessidade de doações de sangue, devido o baixo número de doadores e da maior utilização dos estoques.

Informamos que a doação será realizada no Hemonúcleo, sito a Avenida Gramado, 364, vila A de Foz do Iguaçu, no dia 28 de janeiro das 08h às 18h30.

Diante do exposto, convidamos V.Sa. a participar e a divulgar convidando a população para participar da corrida ou apenas prestar o gesto solidário da doação.

CORRIDA
DIA: 24/01/10.
LOCAL: LARGADA E CHEGADA NA FRENTE DO HEMONÚCLEO AVENIDA GRAMADO, 364.
HORÁRIO: 08:00 A.M
PERCURSO:largada e chegada na frente do hemonúcleo Av. Gramado: Av. Anhembi; Av. Silvio Américo Sasdelli; Av. Garibaldi; R. Araucária; R. Sabiapoca; Av. Anhembi.

PREMIAÇÃO: MEDALHAS PARA OS PRIMEIROS 200 ATLETAS QUE CONCLUIREM O PERCURSO E TROFÉU PARA OS PRIMEIROS 5 COLOCADOS GERAL FEMININO/MASCULINO.


Participem e Divulguem!!!!



Doar sangue é um gesto de amor ao próximo e à vida.
É uma oportunidade de ajudar sem interesse.
É uma demonstração de solidariedade, de evolução espiritual.
É um ato de fé e bondade. Todos nós podemos precisar de uma transfusão de sangue
e necessitar da doação de alguém.A necessidade de sangue pode surgir em
qualquer família, a qualquer momento.
O sangue humano é insubstituível, e somente pode ser obtido através de doação
de um ser humano a outro. A necessidade nos torna iguais. Doe para receber.

O que é preciso para doar
Para doar sangue é preciso:
Ter e estar com boa saúde.
Não ter ou não ter tido hepatite, doença de Chagas, sífilis, malária e AIDS.
Ter idade entre 18 e 60 anos.
Pesar acima de 50kg.
Não estar exposto a situações de risco (vários parceiros sexuais, usar drogas, ter parceiro sexual portador do vírus da AIDS).
Apresentar documento de identidade oficial.
Não estar gripado ou resfriado.
Não estar grávida ou amamentando

Feliz Natal e Prospero 2010

FELIZ NATAL

É tão bom sentir este clima de paz
e harmonia que invade o coração
dos homens quando chega o Natal.

Quem dera, se pudéssemos viver
assim a vida toda.

Quem dera, se pudéssemos não
escolher nem datas nem momentos
para sermos bons e generosos.

O Natal deve ser uma bela data
por toda a vida e em todos
os momentos.

Que o espírito natalino esteja
com você agora e em cada dia
do Ano Novo.

Desejo que você celebre este dia
com todas as honras que ele merece
e que você sinta toda a alegria do Natal em seu coração.

Para toda familia da ACORREFOZ
UM FELIZ NATAL

E UM ANO NOVO CHEIO DE REALIZAÇÕES

Reem ACORREFOZ

CORRIDA DA MARINHA

A Marinha de Foz do Iguaçu, encerrou a semana comemorativa com sua já tradicional corrida rústica, ocorrida no dia 06 de dezembro de 2009. A largada foi no portão da Itaipu com chegada na Marinha totalizando 12 km. A organização está de parabéns.O precurso foi muito fácil de ser feito apesar do calor de 33 graus e muito sol. A Policia Militar, Guarda municipal e a marinha estiveram presentes durante todo o trajeto fazendo o satff. Muitos premios foram sorteados além de medalha para todos os participantes, troféu para as categorias e geral no masculino e feminino. Essa corrida encerrou também o ano esportivo das corridas de rua de Foz do Iguaçu. A Acorrefoz competiu com quase 60 atletas entre masculino, feminino e atletas mirins do projeto CORRE NAS ESCOLAS.Os primeiros colocados na categoria infanto-juvenil além dos troféus e medalhas foram premiados com um almoço surpresa patrocinado pelo Sr. Raimundo, presidente da associação. As atletas da categoria feminina representaram muito bem a associação conseguindo primeiro e segundo lugares em quase todas as categorias. Parabéns a todos os atletas que mais uma vez, demonstraram garra e força representando muito bem o esporte em Foz do iguaçu.









PARABÉNS A TDS OS ATLETAS

ABRAÇOS
Reem ACORREFOZ