V Corrida da Policia Militar

Caros amigos corredores..

segue anexo o folder da corrida da policia militar

obrigada

e bon treinos

Att.

Reem kamel

Relações Publicas da ACORREFOZ

Longão de domingo

Amigos corredores,

Domingo haverá treino, duas opções de percurso.

Acorrefoz - Itaipu - Acorrefoz: 21 km

Acorrefoz - Vila B - Acorrefoz.

Horário: 6h30.

Vamos todos com a nossa camiseta

 a largada será as 6h30 em ponto..

Bom Domingo e bom treino para todos..

Att.

Reem kamel

Relaçôes Publicas da ACORREFOZ

Corrida Volta do Lago Cascavel

Caros corredores....

Corrida Cascavel - Volta do Lago 
Distancia : 8km 
Dia : 25/02 
Largada: 20h30.
Inscrição : 1 kg de alimento não perecível 
 pode ser feita no dia da prova.
Haverá medalhas para todos os participantes.
R$ 8.000,00 em prêmios, geral e categorias 10/10 anos.

Iremos de ônibus, portanto, os que tiverem interesse em nos acompanhar devem entrar em contato com a Acorrefoz. Lembramos que seu lugar só será confirmado após o pagamento, portanto confirme com antecedência para não ficar de fora. Valor do ônibus R$ 30,00.


Obrigada
Att.
Reem Kamel
Relações Publicas da ACORREFOZ.

Treino Domingo.. homenagem Camandante. Carvalho

Caros amigos


Domingo,Dia 12 de fevereiro, haverá treino. 
Saída: 7h Local: Marinha. 
Será o treino de despedida do Capitão Alberto José Pinheiro de Carvalho, assumirá o posto o Comandante Luis Fernando Kreimer Bulsing. 


 Participem


Att.


Reem Kamel
Relações Publicas da ACORREFOZ

Longão Domingo

Amigos corredores.....

Neste domingo, 05/02, teremos treino:

Saída: 6h30 em frente à Academia Open.

Serão 02 percursos.

Percurso 1: Sairá da academia Open, depois Paraná, marginal da BR,Tancredo Neves até a Vila B e retornar.

 
Percurso 2: Igual ao 1, porém seguirá pela Tancredo Neves até o portão da Itaipu e retornar.

Bom treino e otimo fim de semana para todos

Att.

Reem Kamel

Calendário esportivo atualizado

Galera..

Segue abaixo o calendario esportivo atualizado...Há provas não confirmadas (N/C), assim como provas com data não definida (N/D). 

boas corridas a todos.

Att.

Reem kamel

MARÇO

04/03 – Meia Maratona de São Paulo 21 km São Paulo-SP

04/03 – Corrida da Mulher (só mulheres) 6 km Foz do Iguaçu-PR

25/03 – Circuito SESC 10 km Toledo-PR

N/C - Corrida Polícia Federal 5,3/10,6 km Foz do Iguaçu-PR

ABRIL

22/04 – Circuito SESC 10 km Foz do Iguaçu-PR

MAIO

01/05 – Corrida Polícia Militar 14 km Foz do Iguaçu-PR

20/05 – Circuito SESC 10 km Francisco Beltrão-PR

JUNHO
01/06 - Corrida Ambiental UDC 5 km - Foz do Iguaçu-PR

03/06 – Circuito SESC 10 km Marechal Rondon-PR

03/06 – Maratona de Porto Alegre 42 km Porto Alegre-RS

07/06 – Corrida da Bondade. 04 km Foz do Iguaçu-PR
17/06 – Maratona de São Paulo 42 km São Paulo-SP
24/06 -  Corrida do Carteiro 10 km Foz do Iguaçu-PR

JULHO

01/07 – Meia Maratona das Cataratas 21 km Foz do Iguaçu-PR

29/07 – Circuito SESC 10 km Maringá-PR

AGOSTO

05/08 – Maratona de Assunção 21/42 km Assunção

N/D - Iguassu Night Run 08 km Foz do Iguaçu-PR

19/08 – Circuito SESC 10 km Pato Branco-PR

19/08 – Meia Maratona do Rio 21 km Rio de Janeiro-RJ

25/08 – Corrida do Soldado 10 km Foz do Iguaçu-PR

N/D – Maratona de Revezamento 42 km Maringá-PR

26/08 – Maratona de Londrina 42 km Londrina-PR

SETEMBRO

N/D - Corrida da Soja 08 km Palotina-PR

09/09 - Meia Maratona Buenos Aires 21 km Buenos Aires

30/09 – Maratona das Cataratas 42 km Foz do Iguaçu-PR

OUTUBRO

N/D - Eco Cascavel 5/10/15 km Cascavel-PR

N/D - Meia Maratona Rotary 21 km Toledo-PR

28/10 – Circuito SESC 10 km Cascavel-PR

NOVEMBRO
N/D - Corrida SESI 8 km Foz do Iguaçu-PR
N/D - Corrida dos Amigos 5/10 km Medianeira-PR

25/11 – Circuito SESC (etapa final) 10 km Curitiba-PR

DEZEMBRO

09/12 – Corrida da Marinha 5/12 km Foz do Iguaçu-PR

31/12 – São Silvestre 15 km São Paulo-SP