sábado, 31 de março de 2012

TREINO DOMINGO E TREINO NO PARQUE‏


Amigos corredores,
Domingo teremos treino.
Horário: 7h.
Data :01/04
Percurso: O mesmo do Circuito SESC. segue a mapa anexa
Saída: Em frente ao SESC.

Lembramos que o treino no Parque Nacional do Iguaçu será no dia 08 de abril, às 7h, e que já estamos fazendo a lista com o nome de quem quiser participar. Confirmem por e-mail, telefone ou facebook. Lembramos ainda que o treino é apenas para os associados à Acorrefoz e que só poderá participar o associado que estiver com a mensalidade em dia.

Obrigado.
Reem Kamel
Relações Publicas da ACORREFOZ

terça-feira, 13 de março de 2012

Treino de reconhecimento do percurso da corrida PM

Amigos corredores
Domingo dia 18 faremos um treino de reconhecimento do percurso da Corrida Militar, sairemos às 7h do 14º BPM na Av. General Meira. Neste treino serão feitas imagens para divulgação da prova que será no dia 01/05. Pedimos aos atletas que usem a camiseta da Acorrefoz.
Att.
Reem kamel
Relações Publicas da ACORREFOZ

quinta-feira, 8 de março de 2012

FELIZ DIA DAS MULHERES




Mulher
A voce que ri e chora
Que sofre e comemora
Que indecisa e determinada
Que é forte e delicada
Que sincera e misteriosa
Que é tranquila mesmo nervosa
Que é adulta e menina
Que tem intuição feminina
Que ri quando quer brigar
E que cala quando que falar
Que é um mundo de contradições
Que age sempre pelo coração
Que é bela como a amanhã
Que é mãe, filha, avó, esposa, irmã
Que é mulher

Parabéns  Rosa vermelhaRosa vermelhaRosa vermelhaRosa vermelhaRosa vermelha
São os votos da ACORREFOZ para todas as mulheres..

Att.
Reem Kamel
Relações Publicas da ACORREFOZ

TREINO NO PARQUE NACIONAL DO IGUAÇU


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TREINO NO PARQUE NACIONAL DO IGUAÇU

Domingo, 04 de março, a Acorrefoz realizou seu primeiro treino oficial no Parque Nacional do Iguaçu. Este evento é fruto de uma parceria entre a associação e a administração do parque e visa incentivar os esportistas de Foz do Iguaçu. Correr em uma das 7 maravilhas da natureza é privilégio que só tem quem é associado à Acorrefoz. O treino contou com 50 corredores, que iniciaram a corrida às 7h. A maioria dos atletas correu 11,5 km (do portão do parque ao porto Canoas), porém alguns resolveram fazer um treino mais longo, de ida e volta, 23 km. O treino contou com uma equipe de apoio, que ofereceu água e frutas aos corredores, além de ficar responsável pela limpeza do local. Os atletas puderam também apreciar o novo asfalto da rodovia dentro do parque, o local está muito mais agradável. A Acorrefoz agradece ao senhor Jorge Pegoraro pela parceria firmada, dando condições aos atletas de treinarem no local da Meia Maratona das Cataratas, o esporte iguaçuense precisa de pessoas que pensem assim. A Acorrefoz sente-se feliz pelo próprio crescimento, no último mês, atletas de Santa Terezinha e do Paraguai associaram-se e passaram a fazer parte deste grupo. Lembramos que o treino no Parque Nacional do Iguaçu acontecerá sempre no primeiro domingo de cada mês, e que para participar é necessário ser associado à Acorrefoz e estar com a mensalidade em dia. O próximo desafio da equipe iguaçuense será no Circuito SESC Etapa Toledo-PR, as inscrições para esta prova já estão abertas. A Acorrefoz terá novidades em breve, uma nova prova será realizada em nossa cidade. É o esporte crescendo em nosso município.

PARABÉNS a todos

Att.
Reem Kamel
Relações Publicas da ACORREFOZ.

Corrida volta ao lago Cascavel


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CORRIDA VERÃO NO LAGO 2012
Nem a forte tempestade, que passou por Cascavel no sábado à tarde, de abalar
a disposição dos mais de 40 atletas da Acorrefoz que estiveram presentes na Corrida
Noturna Verão no Lago, prova com percurso de duas voltas ao redor do lago de
Cascavel, percorrendo um total de 8.600m. 
Foi uma prova atípica, além de ser realizada no período noturno, o piso estava
levemente escorregadio e alguns pontos contavam com pouca iluminação. O nível foi
alto, vieram atletas de várias cidades paranaense, mas mesmo assim alguns atletas da
Acorrefoz conseguiram se destacar.
No feminino, Aparecida Gomes da Silva ficou em 3º lugar na classificação
geral e 2º em sua categoria, Maria Ivonete ficou em 3º em sua categoria e em 5º no
geral e Edinéia Rodrigues foi a 6ª colocada no geral. Entre os homens o grande
destaque foi Ramão Benitez, que venceu a prova em sua categoria.


Parabéns todos os atletas que participaram..
Att.
Reem Kamel
Relações Publicas da ACORREFOZ.