MEIA MARATONA DAS CATARATAS

FINALIDADE
Esta prova é aberta a todos os corredores de rua dispostos a enfrentar a distância de 21.097 metros com muito espírito esportivo numa das paisagens mais impressionantes do mundo, correndo dentro de uma área de mata totalmente preservada e em contato direto com a natureza durante todo percurso, finalizando a prova em um cenário que dispensa comentários, as Cataratas do Iguaçu.

UNINDO ESPORTE E NATUREZA


Data: 05 de julho de 2009
Distância: 21.097 metros
Largada: Rodovia das Cataratas - Km 4 – Hotel Mabu Thermas
Chegada: Porto Canoas – Cataratas do Iguaçu
Horário: 7h15 min – Largada categoria cadeirante
Horário: 7h20 min – Largada Elite Feminina
Horário: 7h30 min - Largada única com pelotão de elite masc./fem. e demais atletas
Participação: Atletas com 18 anos completos em 2009.
Tempo de conclusão da prova: 2h 30 min.
Limite de atletas participantes: 1000 atletas.

INSCRIÇÕES
As inscrições poderão ser feitas até o dia 26 de junho de 2009 ou até encerrar o limite de 1000 atletas.
Valor: R$ 70,00 (Setenta reais) – Inclui: Seguro do atleta, ingresso ao Parque Nacional (todo acesso é pago), jantar de massas e kit do atleta.
*Inscrições feitas após o dia 26 de junho terão um custo de R$ 100,00 (Cem reais).

PREMIAÇÃO E CATEGORIAS
AMASCULINO
18/19 anos – 20/24 anos – 25/29 anos – 30/34 anos – 35/39 anos – 40/44 anos
45/49 anos – 50/54 anos – 55/59 anos – 60/64 anos – 65/69 anos – 70 anos acima.
FEMININO
18/19 anos – 20/24 anos – 25/29 anos – 30/34 anos – 35/39 anos – 40/44 anos
45/49 anos – 50/54 anos – 55/59 anos – 60/64 anos – 65/69 anos – 65 anos acima.


CADEIRANTE
Categoria PNE – Necessidades Especiais

PREMIAÇÃO EM DINHEIRO
Para a classificação geral masculino e feminino:
1° Lugar – R$ 15.000,00 (Quinze mil reais)
2° Lugar – R$ 10.000,00 (Dez mil reais)
3° Lugar – R$ 5.000,00 (Cinco mil reais)


PERCURSO
A 3ª Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu será percorrida em rodovia por aproximadamente 9 Km, e terá seu tráfego controlado e interrompido pela Polícia Rodoviária Federal, Força Verde, Forças Armadas, Foz Trans e Guarda Municipal. Neste trecho, os atletas deverão manter-se do lado direito da pista, na sequência entrando nos últimos 12 km dentro do Parque Nacional do Iguaçu, área preservada e controlada pelo ICM-BIO (Instituto Chico Mendes da Biodiversidade). Dentro do parque, os atletas deverão manter-se obrigatoriamente do lado esquerdo da pista. Obedecendo a orientação de fiscais que estarão de bicicleta.

HIDRATAÇÃO E APOIO MÉDICO
Durante a prova, os postos de abastecimento serão distribuídos da seguinte forma:
Postos de água: km 3,5 – km 6,5 – km 9,5 – km 12,5 – km 15,5 – km 18,5 e chegada.
Bebida isotônica: km 11 e chegada. Deixe os copos utilizados no asfalto. Não jogue na mata!
Lanche: chegada
Ambulâncias: largada, percurso e chegada.
Posto médico: km 15 e chegada.
Fisioterapia: Chegada.
Chegada: água, isotônico e lanche.

BANHEIROS QUÍMICOS E GUARDA-VOLUMES
Haverá banheiros na largada. Percurso e chegada.
Guarda-volumes: Os pertences deverão ser deixados no veículo guarda-volume até 15 minutos antes da largada. O veículo deixará o local pontualmente às 7 horas e 15 minutos.
Somente serão aceitos volumes embalados em sacos fornecidos pela organização devidamente identificados com número do corredor.

ALTIMETRIA E CLIMA
O percurso tem um certo grau de dificuldade, com subidas e descidas nos primeiros 9 km da prova, tornando-se mais agradável e com uma paisagem de floresta exuberante nos últimas 12 km e uma grande surpresa no km 20 (a majestade das Cataratas do Iguaçu).
O clima nesta época do ano, apesar de ser inverno, é imprevisível e poderá estar próximo dos 15 °C, com alta umidade do ar.



RECOMENDAÇÕES
-Estar com exames médicos em dia.
-Ter consciência de que está em perfeitas condições para correr a meia-maratona.
-Vestir-se adequadamente de acordo com o clima do dia da prova.
-Não utilizar tênis novos para correr no dia da prova.
-Manter-se hidratado para não perder rendimento.
-Evite comer produtos desconhecidos na véspera e no dia da prova, isso poderá comprometer sua corrida.

BOA CORRIDA...
ABRAÇOS
REEM ACORREFOZ
reem_acorrefoz@hotmail.com